Home ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Archive by category Υγεία & Σώμα (Page 54)
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

8 ασυνήθιστα σημάδια εξουθένωσης – Το «καμπανάκι» ότι πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικό

Follow us Mag
Η εξουθένωση μπορεί να είναι αποτέλεσμα μιας δουλειάς ή ενός συγκεκριμένου συνόλου ευθυνών (όπως το να είσαι ο κύριος φροντιστής για έναν σύζυγο ή παιδί με χρόνια ασθένεια), αλλά τα αποτελέσματά του τείνουν να επηρεάζουν και άλλες πτυχές της ζωής, εξηγεί η Cassandra Aasmundsen-Fry. PsyD,
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πως να απαλλαγείτε από τον επίμονο βήχα – 5 συμβουλές που ίσως βοηθήσουν

Follow us Mag
Επίμονος, έντονος και ενοχλητικός. Συχνά ο βήχας γίνεται «μαρτύριο» για τον ασθενή ενώ δεν είναι λίγες οι φορές που έχει παρατηρηθεί ότι το συγκεκριμένο σύμπτωμα μπορεί να παραμείνει ακόμα και μετά το πέρας της λοίμωξης που το προκάλεσε. Ωστόσο, τα καλά νέα είναι ότι «λύση» υπάρχει και την έδωσαν πριν χρόνια οι γιαγιάδες μας χρησιμοποιώντας μερικά φυσικά καταπραϊντικά που
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πως το κρύο μπορεί να προκαλέσει καρδιακό επεισόδιο – Παράγοντες που το χειροτερεύουν

Follow us Mag
Τι δείχνουν οι έρευνες για τη σχέση κρύου-καρδιάς Μελέτη που έγινε στη Σουηδία και δημοσιεύτηκε το 2018, διαπίστωσε πως οι θερμοκρασίες του περιβάλλοντος και οι διακυμάνσεις τους, συνδέονται με την αύξηση των περιστατικών καρδιακών επεισοδίων, καρδιακής ανεπάρκειας, εγκεφαλικών επεισοδίων, ανευρυσμάτων και κολπικής μαρμαρυγής τον χειμώνα. Είχε ήδη διαπιστωθεί πως το κρύο
Υγεία & Σώμα

Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή ανεπάρκεια

Follow us Mag
Τόσο η κοινωνική απομόνωση όσο κυρίως η μοναξιά σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, δείχνει μια νέα μεγάλη κινεζο-βρετανική επιστημονική μελέτη. Και οι δύο παράγοντες παίζουν ρόλο, αλλά ο πιο καθοριστικός είναι σε ποιο βαθμό κάποιος νιώθει μόνος, άσχετα με το πόσο μόνος είναι πραγματικά. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η κοινωνική απομόνωση και η
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Φάρμακα: Ποιοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο σε ανεπιθύμητες ενέργειες

Follow us Mag
Νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο «British Journal of General Practice»,  αποκαλύπτει πως οι ηλικιωμένες γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από ό,τι οι ηλικιωμένοι άνδρες να εμφανίσουν παρενέργειες σε φάρμακα που τους συνταγογραφούν οι προσωπικοί τους γιατροί. «Διαπιστώσαμε ότι οι γυναίκες που έπαιρναν πολλά φάρμακα είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποια
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πρωτεΐνη σόγιας: Γιατί μειώνει τη χοληστερίνη

Follow us Mag
Οι καρδιοπάθειες αποτελούν κύρια αιτία θανάτου και οι ερευνητές αναζητούν τρόπους για να μειώσουν τον αριθμό των ανθρώπων που πεθαίνουν από αυτές. Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για τις καρδιακές παθήσεις και η εύρεση τρόπων αντιμετώπισής της είναι κρίσιμη. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση σόγιας μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της
Υγεία & Σώμα

HHC ανθοί Κάνναβης: Μυρίζουν… χαλάρωση!

Follow us Mag
Γνωρίζατε ότι τα προϊόντα HHC (εξαϋδροκανναβινόλης) κερδίζουν ολοένα και περισσότερο τις προτιμήσεις του κοινού, όχι μόνο στο εξωτερικό αλλά και στην Ελλάδα; Λόγω του ότι το συγκεκριμένο φυτοκανναβινοειδές συναντάται στην κάνναβη σε μικρή ποσότητα, τα προϊόντα HHC πηγάζουν από ποικιλίες βιομηχανικής κάνναβης. Οι ευεργετικές τους ιδιότητες συνίστανται μεταξύ άλλων στη
Υγεία & Σώμα

Αυξημένος ο κίνδυνος καρκίνου από τα πολύ επεξεργασμένα τρόφιμα

Follow us Mag
Η συχνή κατανάλωση πολύ επεξεργασμένων τροφίμων συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και θανάτου από αυτόν, ιδίως αναφορικά με γυναικολογικούς καρκίνους, δείχνει μια νέα διεθνής επιστημονική έρευνα. Πρόκειται για την πιο ολοκληρωμένη μέχρι σήμερα αξιολόγηση όσον αφορά τη σχέση ανάμεσα στις πολύ επεξεργασμένες τροφές και στους καρκίνους. Τέτοια τρόφιμα είναι όσα
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Κόκκινο κρασί: Το αλκοολούχο ποτό που θα μπορούσε να κάνει καλό

Follow us Mag
Όλοι γνωρίζουμε ότι η μείωση ή η πλήρης αποχή από το αλκοόλ είναι ένα καλό βήμα για την προστασία της υγείας του ήπατος, όταν όμως θέλουμε να πιούμε ένα ποτό, η ηπατολόγος μας δίνει μία επιλογή που φαίνεται να είναι λιγότερο βλαβερή από τις υπόλοιπες. Υγιές συκώτι και αλκοόλ Μελέτη του 2019 επιβεβαιώνει ότι το αλκοόλ […]
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Μνήμη: Οι 6 τρόποι για να την βοηθήσουμε να μη φθαρθεί

Follow us Mag
Είναι δεδομένο ότι όσο μεγαλώνουμε, τόσο μειώνεται και η δυνατότητα που έχει ο εγκέφαλός μας να θυμάται, δηλαδή να δημιουργεί μνήμες και να ανακαλεί γεγονότα. Ωστόσο, αυτή η κατάσταση θα μπορούσε να επιβραδυνθεί ή ακόμα και να αναστραφεί και να έχουμε αρκετά δυνατή μνήμη, μέχρι τα βαθιά γεράματα, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Η έρευνα που δημοσιεύεται στην