Home Archive by category ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ (Page 48)
Χανιά: «Ιατρικό bullying» ακτινολόγου σε ειδικευόμενη ιατρό
Υγεία & Σώμα

Πρόληψη, διάγνωση και θεραπεία βασισμένη στη γενετική ταυτότητα

Follow us Mag
Ένα στοιχείο που δυσκόλεψε και δυσκολεύει τη μάχη εναντίον του ιού SARS−CoV-2 ήταν και είναι η εμφάνιση μεταλλαγών του. Βήτα, Δέλτα, Όμικρον… όλες οι παραλλαγές αφορούν διαφορές του γενετικού υλικού ενός και μόνο ιού, ενός αβιοτικού κυτταρικού «παρασίτου», τόσο απλού στη δομή του. Φανταστείτε,
Φωτοβιοανάπλαση: Η θεραπεία που υπόσχεται βελτίωση στην όραση ασθενών με σοβαρές οφθαλμοπάθειες
Υγεία & Σώμα

Ξηροφθαλμία: Τι φταίει – Τρόποι αντιμετώπισης

Follow us Mag
Αν έχετε αντιμετωπίσει ενοχλητική ξηρότητα στα μάτια, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι πρόκειται για ένα αρκετά σύνηθες φαινόμενο, ιδιαίτερα κατά την περίοδο του χειμώνα και της άνοιξης. Πρόκειται για την εποχή όπου τα επίπεδα υγρασίας της ατμόσφαιρας είναι χαμηλότερα, ενώ παράλληλα τείνουμε να κινούμαστε περισσότερο σε εσωτερικούς χώρους, χρησιμοποιώντας συσκευές θέρμανσης.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Επτά tips από έναν ψυχολόγο για καλύτερη διάθεση στη δουλειά

Follow us Mag
Πρόκειται για το μέρος στο οποίο ένας άνθρωπος θα ξοδέψει περίπου 90.000 ώρες κατά τη διάρκεια της ζωής του. Είναι, λοιπόν, εύκολο να κατανοήσουμε πόσο σημαντικό είναι για την ευεξία ενός εργαζομένου αυτές οι ώρες να περνούν ευχάριστα και παραγωγικά. Κι όμως, πολλές φορές, το βαρύ πρόγραμμα και κάποιες πιο ψυχρές συμπεριφορές κάνουν μερικές φορές την παραμονή […]
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πότε οι χορτοφαγικές δίαιτες κρύβουν κίνδυνο παρά υγεία

Follow us Mag
Δίαιτες που αποτελούνται από υψηλής ποιότητας —αλλά όχι χαμηλής ποιότητας— τρόφιμα φυτικής προέλευσης και χαμηλότερη πρόσληψη ζωικών προϊόντων μπορεί να μειώσουν τους κινδύνους για καρκίνο, καρδιακές παθήσεις και πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Τι έδειξε η έρευνα Η προοπτική μελέτη κοόρτης χρησιμοποίησε δεδομένα από περισσότερους από 120.000 ενήλικες μέσης ηλικίας
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Μικρές αλλαγές στη ζωή σου που θα σε κρατήσουν σε υγιές βάρος

Follow us Mag
Βρισκόμαστε μία στροφή πριν μπούμε στην τελική ευθεία για το καλοκαίρι. Το Πάσχα βρίσκεται προ των πυλών και αποτελεί το απόλυτο pre-summer party. Ωστόσο αποτελεί και το τελευταίο μεγάλο φαγοπότι. Μετά από αυτό δεν υπάρχει καμία δικαιολογία ώστε να μην μπεις σε σκληρή διατροφή έχοντας στον ορίζοντα την… έξοδο στις παραλίες. Μάλιστα υπάρχουν μικρές συμβουλές που θα σε
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Γιατί δεν πρέπει ποτέ μα ποτέ να αγοράζουμε φθηνό μέλι

Follow us Mag
Πολλοί αγοραστές μελιού βρίσκονται σε δύσκολη κατάσταση μετά τα ευρήματα μιας έρευνας της Ευρωπαϊκής Επιτροπής. Κατά τη διάρκεια αυτής της έρευνας δέκα δείγματα μελιού από το Ηνωμένο Βασίλειο απέτυχαν όλα τα τεστ και βρέθηκε ότι είχαν αραιωθεί με σιρόπι ζάχαρης. Η οδηγία της ΕΕ για το μέλι αναφέρει ότι «δεν πρέπει να έχει προστεθεί στο μέλι  κανένα […]
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν τρώτε σοκολάτα κάθε μέρα;

Follow us Mag
Δεν μπορείτε να ζήσετε χωρίς σοκολάτα; Πολλές μελέτες δείχνουν ότι αυτό δεν αποτελεί πρόβλημα μιας και η κατανάλωσή της φαίνεται να έχει αρκετά οφέλη για τον οργανισμό. Στον αντίποδα, άλλες έρευνες αναδεικνύουν περισσότερο τις αρνητικές επιπτώσεις. Προτού, όμως, τα δούμε όλα αναλυτικά, είναι σημαντικό να διευκρινίσουμε το εξής: Η λευκή σοκολάτα, η σοκολάτα γάλακτος και
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Μπανάνα: Το φρούτο που ρυθμίζει την πίεση και μας ανεβάζει την διάθεση

Follow us Mag
Ο λόγος για την μπανάνα η οποία σύμφωνα με ειδικούς είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγεία σας.  Μια μέτρια μπανάνα έχει 110 θερμίδες, 30 γραμμάρια υδατανθράκων και 3 γραμμάρια φυτικών ινών.  Μια μπανάνα μπορεί να καλύψει το 25% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης τροφής. Επίσης, παρέχει περίπου το 10% της ημερήσιας συνιστώμενης πρόσληψης καλίου, βιταμίνης C και
Διεθνή Υγεία & Σώμα

Οι μέλισσες, πηγή πληροφοριών για την υγεία των κατοίκων των πόλεων

Follow us Mag
Οι μέλισσες θα μπορούσαν να δώσουν πληροφορίες για το μικροβιακό τοπίο των πόλεων, στις οποίες αναζητούν τροφή, και άρα στοιχεία τόσο για την υγεία των κυψελών όσο και για την ανθρώπινη υγεία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό «Environmental Microbiome». Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Ελίζαμπεθ Χέναφ από το Πανεπιστήμιο της Νέας Υόρκης, μελέτησαν […]
Υγεία & Σώμα

Το πρώτο κρούσμα της γρίπης των πτηνών σε άνθρωπο ανακοίνωσε η Χιλή

Follow us Mag
Οι υγειονομικές αρχές της Χιλής εντόπισαν το πρώτο κρούσμα της γρίπης των πτηνών σε άνθρωπο, ανακοίνωσε το υπουργείο Υγείας στο Σαντιάγο χθες Τετάρτη. Πρόκειται για 53χρονο με βαριά μορφή γρίπης. Ο ασθενής νοσηλεύεται σε σταθερή κατάσταση, σύμφωνα με το υπουργείο. Οι αρχές διενεργούν έρευνα για να εξακριβώσουν την προέλευση της μόλυνσης και ιχνηλατούν τις επαφές […]