Home ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Archive by category Υγεία & Σώμα (Page 44)
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Huel: Η ισορροπημένη, πλήρης διατροφή που μας λύνει τα χέρια

Ζούμε σε μια εποχή όπου ο χρόνος είναι μόνιμος κυνηγός. Ξυπνάς νωρίς για να πας στη δουλειά, γυρνώντας σπίτι με τα πόδια σου να σέρνονται στο έδαφος. Και ξάφνου συνειδητοποιείς πως πρέπει να περάσεις μία ώρα στην κουζίνα κι άλλη μισή ώρα να πλένεις πιάτα. Μετά πήγαινε το παιδί στις ασχολίες
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τα γλυκά και τα λιπαρά τρόφιμα αλλάζουν τον εγκέφαλό μας

Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και ζάχαρη αλλάζουν τον εγκέφαλό μας και εάν τρώμε τακτικά έστω και μικρές ποσότητες από αυτά, ο εγκέφαλος μαθαίνει να τα καταναλώνει και στο μέλλον. Αυτό διαπίστωσαν ερευνητές του Ινστιτούτου Μαξ Πλανκ για την Έρευνα του Μεταβολισμού σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο Γέιλ. Γιατί μας αρέσουν τόσο πολύ τα ανθυγιεινά […]
Υγεία & Σώμα ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ

Το περπάτημα με γυμνά πόδια είναι ιδανικό για την ανάπτυξη της βάδισης των βρεφών

Το καλοκαίρι έφτασε, για τα βρέφη το περπάτημα με γυμνά πόδια είναι ιδανικό για την ανάπτυξη της βάδισης! Ας δούμε τα σημαντικότερα οφέλη: 1) Τα μωρά εξερευνούν τον κόσμο με τα πόδια τους μέσω της αφής. 2) Τα γυμνά πόδια βοηθούν τα βρέφη να έρπουν και να μπουσουλούν. 3) Βελτίωση της ισορροπίας και του συντονισμού […]
Υγεία & Σώμα

Σημαντικές βλάβες στην καρδιά μετά τον Covid: Γιατί χρειάζεται έλεγχος, κανένα σύμπτωμα δεν είναι «αθώο»

Οι βλάβες του κορονοϊού στην καρδιά μπορεί να συμβούν είτε κατά της διάρκειας της νόσησης είτε μετά από αυτήν, οπότε και περιγράφεται ως σύνδρομο long Covid. Μετά την νόσηση με κορονοϊό, μπορεί ενδεχομένως να εκδηλωθεί μυοκαρδίτιδα, που είναι φλεγμονή της καρδιάς, ή περικαρδίτιδα, που είναι φλεγμονή του περικαρδίου, του σάκου που περιβάλλει την καρδιά. Τα συμπτώματα μπορεί
Υγεία & Σώμα

Ο θόρυβος του δρόμου αυξάνει την αρτηριακή πίεση

Ο θόρυβος στους δρόμους σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας «JACC: Advances». Τα ευρήματα αυτά κάνουν επιτακτική την ανάγκη λήψης μέτρων δημόσιας υγείας για τη μείωση της έκθεσης στον θόρυβο. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει σύνδεση μεταξύ της θορυβώδους οδικής κυκλοφορίας και
Υγεία & Σώμα

Eισήγηση των εμπειρογνωμώνων να μην διαχωρίζονται οι ΜΕΘ σε covid και non covid

Περαιτέρω χαλάρωση των μέτρων προστασίας από τον κίνδυνο διασποράς του κορονοϊού SARS-COV-2 εισηγείται η επιτροπή των εμπειρογνώμων του υπουργείου Υγείας, καθώς η εξέλιξη της πανδημίας δείχνει σαφή βελτίωση όλων των δεικτών. Σήμερα, κατά τη συνεδρίαση της, η επιτροπή εισηγήθηκε να μην διαχωρίζονται οι ΜΕΘ σε covid και non covid. Συζητήθηκε επίσης και η διαχείριση των […]
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Μύρτιλα: Γιατί αυξάνουν τις καύσεις λίπους

Ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση 25 γραμμαρίων αποξηραμένων φρούτων καθημερινά (που ισοδυναμούν με ένα φλιτζάνι φρέσκα μύρτιλα), ωθεί το σώμα να καίει περισσότερο λίπος ενώ ασκείται. Οι ερευνητές από την Πολυτεχνική Σχολή της Καλιφόρνια και το Τμήμα Κινησιολογίας και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Gonzago θέλησαν να διερευνήσουν τις πιθανές επιδράσεις των
Υγεία & Σώμα

Τα διακριτικά συμπτώματα καρδιακών νόσων

Τα κλασικά «καμπανάκια» για ένα έμφραγμα είναι γνωστές σε όποιον έχει παρακολουθήσει ιατρικά δράματα στην τηλεόραση. Ο ασθενής, συνήθως ένας ηλικιωμένος άνδρας, αρχίζει να συριγμό και να λαχανιάζει. Έπειτα σφίγγει το στήθος του, τρεκλίζει και τελικά πέφτει. Στην πραγματική ζωή, τα σημεία και τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου είναι πολύ πιο ποικίλα και διακριτικά. Ενώ η
Ελλάδα Υγεία & Σώμα

Κορονοϊός: Συνεχίζεται η δωρεάν υποστήριξη για την Long Covid από τη Τηλεφωνική Γραμμή «10306»

Σύμφωνα με εγκύκλιο η δωρεάν υποστήριξη για την Long Covid 19 από τη Τηλεφωνική Γραμμή «10306» συνεχίζεται για άτομα που προσβλήθηκαν από τον κορονοϊό, τον ξεπέρασαν, αλλά ταλαιπωρούνται ακόμα από τις συνέπειές του ιού. Επιπλέον χρηματοδότηση ενέκρινε η υφυπουργός Υγείας Ζωή Ράπτη για την συνέχιση της λειτουργίας της τηλεφωνικής γραμμής αντιμετώπισης των μακροπρόθεσμων
Υγεία & Σώμα

Διαταραχές ύπνου: Συχνό πρόβλημα των υγειονομικών – Οι συνέπειες στην υγεία τους

Ο μη επαρκής ύπνος των εργαζομένων στον τομέα της υγείας θεωρείτε ως και «επικίνδυνος» καθώς μέσω αυτού οι γιατροί διακινδυνεύουν όχι μόνο να βλάψουν την υγεία και την ασφάλειά τους, αλλά την υγεία των ασθενών αναφέρει διακεκριμένη επιστήμονας του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης. Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης συχνά βάζουν την υγεία και την ασφάλεια