|    To Ηλεκτρονικό περιοδικό της Στερεάς.

Η Long Covid αναφέρεται σε μια μεγάλη ομάδα συμπτωμάτων που επιμένουν σε άτομα τα οποία έχουν αναρρώσει από Covid-19 Οι ασθενείς με μακροχρόνια συμπτώματα Covid (Long Covid) μπορεί να εμφανίζουν σημάδια μη φυσιολογικής ενεργοποίησης των ανοσοποιητικών κυττάρων σε πολλά όργανα και ιστούς, καθώς

Η αίσθηση καθαρότητας αλλά και χαλαρότητας που μας αφήνει ο καθημερινός καταιονισμός είναι σα να ευφραίνει σώμα και πνεύμα, για το δέρμα μας όμως μπορεί να μην είναι τόσο ευεργετικό. Ποια είναι τελικά η ιδανική συχνότητα του ντους; Το καθημερινό ντους αποτελεί ένα σύγχρονο φαινόμενο, εάν μάλιστα αναλογιστούμε ότι οι προγόνοί μας δεν ακολουθούσαν την […]

Αισθάνεσαι τύψεις όταν τρως το βράδυ και ειδικά αργά; Τα καλά νέα είναι ότι οι επιστήμονες προτείνουν να τρως το βράδυ καθώς είναι απαραίτητο αλλά και ευεργετικό. Όμως, για να αποφύγεις το βάρος στο στομάχι σου, τον κακό ύπνο και την αύξηση βάρους είναι σημαντικό να επιλέξεις με σοφία τις τροφές για το δείπνο σου. […]

Προσαρμόστε την διατροφή σας στον καύσωνα προκειμένου να ενυδατώσετε σωστά τον οργανισμό σας. Οι περίοδοι με καύσωνα, είναι σίγουρα οι πιο δύσκολες μέρες του καλοκαιριού. Μαζί με τις συνήθεις προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνουμε κατά τη διάρκεια του καύσωνα, σημαντικό ρόλο παίζουν το φαγητό και τα ροφήματα. Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε; Συνήθως χάνουμε μεταξύ 2 και […]

Πώς θα κοιμηθείτε καλύτερα εν μέσω καύσωνα; Τα έξυπνα τρικ. Σύμφωνα με νέα έρευνα, οι Βρετανοί χάνουν 17 ώρες ύπνου το μήνα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού σε σύγκριση με άλλες εποχές, κάτι που δεν είναι καθόλου μικρό. Ενώ πάνω από το ένα τρίτο παραμένουν ανεπηρέαστοι από την άνοδο της θερμοκρασίας, η συντριπτική πλειοψηφία λέει ότι ο ύπνος […]

Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του πολλά θετικά στοιχεία για το σώμα και την υγεία μας, συμπεριλαμβανομένης της ψυχικής υγείας. Και πολλά από αυτά σχετίζονται με τον ήλιο, που χαλαρώνει τους μύες, βελτιώνει το λιπαρό και με τάση ακμής δέρμα,αυξάνει τα επίπεδα ορμονών ευεξίας και βελτιώνει τη διάθεση. Αλλά ο ήλιος είναι ο μεγαλύτερος σύμμαχος ακόμη και σε περίπτωση […]

2,5 εκατομμύρια γυναίκες θα έχουν τη δυνατότητα να εξεταστούν δωρεάν για τον τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας. Το πρόγραμμα δωρεάν εξετάσεων για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας απευθύνεται σε όλες τις γυναίκες που ανήκουν στην ηλικιακή ομάδα 21 έως 65 ετών, δεν έχουν διαγνωστεί με καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, δεν έχουν ελεγχθεί τα τελευταία έτη, διαθέτουν […]

Σημαντικές νέες δυνατότητες για τους Έλληνες γιατρούς και αξιοσημείωτα οφέλη για τους ασθενείς κομίζει η ρομποτική χειρουργική, η εισαγωγή και χρήση της οποίας στον ιδιωτικό τομέα της υγείας στην Ελλάδα βρίσκεται πλέον πολύ κοντά στα ευρωπαϊκά και αμερικανικά δεδομένα. Η καλύτερη και ταχύτερη ανάρρωση, οι λιγότερες επιπλοκές και οι περισσότερες πιθανότητες επιβίωσης σε

Πέρα από την κατανάλωση ρεύματος το κλιματιστικό μπορεί να διασπείρει πολλά μικρόβια, ιδιαίτερα όταν γίνεται αλόγιστα χρήση του. Το κλιματιστικό φέρνει δροσιά αλλά κοστίζει, ενώ μπορεί να διασπείρει επικίνδυνα μικρόβια. Το κλιματιστικό μοιάζει με… όαση εν μέσω καύσωνα, κατά τη διάρκεια του οποίου πρέπει να είμαστε όλοι ιδιαίτερα προσεκτικοί και να τηρούμε τα μέτρα