|    To Ηλεκτρονικό περιοδικό της Στερεάς.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τελικά πόσο βοηθάει ο πυρετός στην καταπολέμηση της μόλυνσης

Follow us Mag March 17, 2023

Μια σχετικά πρόσφατη αμερικανική δημοσκόπηση από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν επεσήμανε ότι, παρότι οι γονείς γνωρίζουν ότι ο χαμηλός πυρετός βοηθά τον οργανισμό του παιδιού να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, ένας στους τρεις θα έδινε φάρμακα για να πέσει ο πυρετός, ακόμα κι αν δεν είχε ξεπεράσει

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Νέα έρευνα – Καρκίνος του προστάτη: Επιλογή τακτικής παρακολούθησης αντί ακτινοβολίας και χειρουργείου

Follow us Mag March 17, 2023

Οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη ίσως δεν θα έπρεπε να βιαστούν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση υποστηρίζει νέα έρευνα που προκρίνει την παρακολούθηση της νόσου ως προτιμότερη προσέγγιση. Την τακτική παρακολούθηση της εξέλιξης του καρκίνου του προστάτη σε περιπτώσεις χαμηλού κινδύνου, αντί της θεραπείας προτείνει τώρα μια ομάδα επιστημόνων, ως εναλλακτική μέθοδο

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

6 συχνά λάθη που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου

Follow us Mag March 17, 2023

→ Θα δω λίγη τηλεόραση για να με πάρει ο ύπνος Οι πιο μεγάλοι βάζουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο, οι τριαντάρηδες κοιμούνται αγκαλιά με ένα λάπτοπ που παίζει Φιλαράκια, οι εικοσάρηδες με ένα κινητό όπου χαζεύουν TikTok. Ωστόσο, το τεχνητό φως που παράγουν όλες αυτές οι οθόνες αποσυντονίζει το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού μας, τον κιρκάδιο […]

Υγεία & Σώμα

Το κοινό κρυολόγημα προσφέρει στα παιδιά ανοσία έναντι της Covid-19

Follow us Mag March 17, 2023

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας γιατροί και ερευνητές παρατήρησαν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που είχαν προσβληθεί από Covid-19, αρρώσταιναν λιγότερο σε σχέση με τους ενήλικες. Επιστήμονες εκτιμούν ότι τα παιδιά είχαν ήδη ένα προηγούμενο επίπεδο ανοσίας έναντι της Covid-19, το οποίο παρέχεται από τα Τ-κύτταρα μνήμης που δημιουργούνται από τα κοινά κρυολογήματα. Ερευνητές

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πόσο υγιεινά είναι τα οστρακοειδή σε σχέση με τα υπόλοιπα ψάρια;

Follow us Mag March 16, 2023

Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, χρειάζεται να ρίξουμε μία ματιά στη βάση δεδομένων θρεπτικών στοιχείων του Υπουργείου Αγροτική Ανάπτυξης και Τροφίμωνα των ΗΠΑ. Η βάση δεδομένων για τα θρεπτικά συστατικά είναι εύχρηστη και δωρεάν, αλλά περιορίζεστε στα τρόφιμα και τα θρεπτικά συστατικά που αποφάσισε να συμπεριλάβει το τμήμα γεωργίας. Επίσης, για ευκολία σύγκρισης,

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πως η φροντίδα των δοντιών αποτρέπει από τους χρόνιους πόνους στις αρθρώσεις

Follow us Mag March 16, 2023

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που αναβάλλουν διαρκώς το ραντεβού τους στον Οδοντίατρο, τότε η παρούσα έρευνα θα αποτελέσει για σας ένα κίνητρο για να προγραμματίσετε το επόμενο ραντεβού σας. Συγκεκριμένα, η νέα έρευνα που ήρθε στο φως της δημοσιότητας, αποκάλυψε πως μια απλή επίσκεψη στον οδοντίατρο αρκεί για να «προλάβει» την εμφάνιση της ρευματοειδής αρθρίτιδας.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

6 συμβουλές για πετυχημένα ελαφριά μαγειρέματα

Follow us Mag March 15, 2023

Καιρός για υγιεινή διατροφή, αποτοξίνωση και δίαιτα. Σύμμαχοί μας τα ελαφριά μαγειρέματα με λευκά κρέατα, ψάρια και θαλασσινά αντί του κόκκινου κρέατος. Ελαιόλαδο αντί για βούτυρο Χρησιμοποιούμε ελαιόλαδο και όχι βούτυρο. Όχι μόνο γιατί στη χώρα μας έχουμε μεγάλη παράδοση στην ελαιουργία και πολλά αξιόλογα ελαιόλαδα, αλλά και γιατί είναι πολύ πιο υγιεινό από το […]

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πώς δουλεύει ο μεταβολισμός μας και πώς θα τον επιταχύνουμε

Follow us Mag March 15, 2023

Στα 20 μπορούσαμε να φάμε οτιδήποτε – και μέναμε στα κιλά μας. Οσο μεγαλώνουμε, η ζυγαριά ανεβαίνει ακόμη και… στην υποψία πως πρόκειται να φάμε κάτι παχυντικό. Οι περισσότεροι κατηγορούμε, μάλλον μηχανικά, τον αργό μεταβολισμό για τη δυσκολία να χάσουμε βάρος, όμως αυτό δεν είναι απολύτως ακριβές: η επιβράδυνσή του είναι μεν ένας από τους

Υγεία & Σώμα

Τέλος οριστικά όλα τα μέτρα covid, παρελθόν rapid και μάσκες

Follow us Mag March 15, 2023

Τρία χρόνια πέρασαν σήμερα από την πρώτη φορά που μπήκαμε καραντίνα για τον κορονοϊό και πλέον καταργούνται όλα τα μέτρα για τον Covid. Μπαίνει τέλος στις μάσκες, στην αναρρωτική άδεια και στα rapid test για τους ανεμβολίαστους. Ο Υπουργός Υγείας Θάνος Πλεύρης αναφορικά με τη σημερινή συνεδρίαση της Επιτροπής Εμπειρογνωμόνων δήλωσε: «Στη σημερινή συνεδρίαση της […]

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τέσσερις αποδοτικές πρακτικές για να μειωθεί το στρες και να πλημμυρίσουμε ευεξία

Follow us Mag March 14, 2023

Είναι εύκολο να έχει κανείς μια αίσθηση ευγνωμοσύνης όταν τα πράγματα πάνε όπως ή όταν οι ευχάριστες μέρες των διακοπών το υπαγορεύουν. Αλλά όπως η εκδήλωση αγάπης δεν πρέπει να προορίζεται μόνο για καλές στιγμές και ειδικές περιστάσεις όπως επετείους, έτσι και η ευγνωμοσύνη δεν πρέπει να γίνεται μόνο σε βέλτιστες συνθήκες ή σε καθορισμένες ημέρες. Με […]