|    To Ηλεκτρονικό περιοδικό της Στερεάς.

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Μύρτιλα: Γιατί αυξάνουν τις καύσεις λίπους

Follow us Mag March 22, 2023

Ερευνητές στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση 25 γραμμαρίων αποξηραμένων φρούτων καθημερινά (που ισοδυναμούν με ένα φλιτζάνι φρέσκα μύρτιλα), ωθεί το σώμα να καίει περισσότερο λίπος ενώ ασκείται. Οι ερευνητές από την Πολυτεχνική Σχολή της Καλιφόρνια και το Τμήμα Κινησιολογίας και Αθλητισμού

Υγεία & Σώμα

Τα διακριτικά συμπτώματα καρδιακών νόσων

Follow us Mag March 22, 2023

Τα κλασικά «καμπανάκια» για ένα έμφραγμα είναι γνωστές σε όποιον έχει παρακολουθήσει ιατρικά δράματα στην τηλεόραση. Ο ασθενής, συνήθως ένας ηλικιωμένος άνδρας, αρχίζει να συριγμό και να λαχανιάζει. Έπειτα σφίγγει το στήθος του, τρεκλίζει και τελικά πέφτει. Στην πραγματική ζωή, τα σημεία και τα συμπτώματα της καρδιακής νόσου είναι πολύ πιο ποικίλα και διακριτικά. Ενώ η

Ελλάδα Υγεία & Σώμα

Κορονοϊός: Συνεχίζεται η δωρεάν υποστήριξη για την Long Covid από τη Τηλεφωνική Γραμμή «10306»

Follow us Mag March 22, 2023

Σύμφωνα με εγκύκλιο η δωρεάν υποστήριξη για την Long Covid 19 από τη Τηλεφωνική Γραμμή «10306» συνεχίζεται για άτομα που προσβλήθηκαν από τον κορονοϊό, τον ξεπέρασαν, αλλά ταλαιπωρούνται ακόμα από τις συνέπειές του ιού. Επιπλέον χρηματοδότηση ενέκρινε η υφυπουργός Υγείας Ζωή Ράπτη για την συνέχιση της λειτουργίας της τηλεφωνικής γραμμής αντιμετώπισης των μακροπρόθεσμων

Υγεία & Σώμα

Διαταραχές ύπνου: Συχνό πρόβλημα των υγειονομικών – Οι συνέπειες στην υγεία τους

Follow us Mag March 22, 2023

Ο μη επαρκής ύπνος των εργαζομένων στον τομέα της υγείας θεωρείτε ως και «επικίνδυνος» καθώς μέσω αυτού οι γιατροί διακινδυνεύουν όχι μόνο να βλάψουν την υγεία και την ασφάλειά τους, αλλά την υγεία των ασθενών αναφέρει διακεκριμένη επιστήμονας του Πανεπιστήμιου της Μασαχουσέτης. Οι εργαζόμενοι στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης συχνά βάζουν την υγεία και την ασφάλεια

Υγεία & Σώμα

Πυρετός: Η λάθος «κίνηση» που κάνουν οι περισσότεροι -tips για να ρίξετε τον πυρετό στα παιδιά

Follow us Mag March 22, 2023

Διακεκριμένος ανοσολόγος εξηγεί ποια είναι η λανθασμένη «κίνηση» που κάνουν οι περισσότεροι μόλις «ανεβάσουν» χαμηλό πυρετό και συμβουλεύει τι πραγματικά πρέπει να κάνετε στην περίπτωση αυτή. Η «κίνηση» που κάνουν οι περισσότεροι που ανεβάζουν πυρετό είναι να αναζητούν κάποιο φαρμακευτικό σκεύασμα προκειμένου να τον «ρίξουν» όσο το δυνατόν πιο σύντομα. Αυτή η κίνηση είναι

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Αλτσχάιμερ: Τελικά τι το πυροδοτεί; – Τι έδειξε νέα επιστημονική ανάλυση

Follow us Mag March 21, 2023

Μια πιθανή αιτία που πυροδοτεί τη νόσο του Αλτσχάιμερ έδειξε νέα επιστημονική ανάλυση. Οι επιστήμονες εργάζονται εδώ και δεκαετίες για να κατανοήσουν τις βαθύτερες αιτίες της άνοιας και της νόσου του Αλτσχάιμερ. Αλλά ένας από τους λόγους που δεν υπάρχει  ακόμη θεραπεία για αυτήν την ασθένεια είναι λόγω της πολυπλοκότητας του ανθρώπινου εγκεφάλου – παράλληλα με την

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Ποιος πόνος ανακουφίζεται με πάγο και ποιος με θερμότητα

Follow us Mag March 21, 2023

Η πρώτη αντίδραση σε μικροτραυματισμό, όπως ένα διάστρεμμα, είναι να πάρουμε λίγο πάγο (ή μια συσκευασία με φασολάκια που έχουμε στον καταψύκτη) και να εναποθέσουμε στο σημείο που πονάμε. Κάνουμε όμως, καλό στο σώμα μας; Όπως εξηγεί το Life Hacker, όταν ‘γυρίζουμε’ το πόδι ή τραβάμε έναν μυ, το σώμα μας ενεργοποιεί μια διαδικασία που λέγεται ‘φλεγμονή’. Αυτή […]

Υγεία & Σώμα

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία ανακηρύσσει το 2023 έτος ευαισθητοποίησης για τον αιφνίδιο θάνατο

Follow us Mag March 21, 2023

Έτος ευαισθητοποίησης για τον αιφνίδιο θάνατο ανακηρύσσει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) το 2023, αντιλαμβανόμενη την αξία που έχει η πλήρης και στοχευμένη ενημέρωση σε ένα τόσο σημαντικό θέμα και ιδιαίτερα στον κρίσιμο τομέα της πρόληψης και θεραπείας, αναλαμβάνοντας πολύπλευρες πρωτοβουλίες σε συνεργασία με την πολιτεία. Στην Ελλάδα και το εξωτερικό συμβαίνουν

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Υπέρταση: Υψηλότατος ο κίνδυνος για παιδιά και εφήβους με αυτό το προφίλ

Follow us Mag March 20, 2023

Ακόμα ένας κίνδυνος, αυτή τη φορά για την καρδιά, κρύβεται στο επιπλέον βάρος των παιδιών. Σύμφωνα με νεότερη μελέτη της υγειονομικής δομής Kaiser Permanente σε περισσότερους από 800.000 παιδιά ηλικίας 3 έως 17 ετών, όσα παιδιά συγκέντρωναν και τα περισσότερα κιλά, διέτρεχαν έως και 26% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης, σε σύγκριση με όσα που βρίσκονταν πιο κοντά στο

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Φοβάστε την άνοια; Υπάρχει τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο

Follow us Mag March 20, 2023

Όσο μεγαλώνουμε, η προσπάθειά μας να παραμείνουμε υγιείς εντείνεται. Η «μάχη» ενάντια στη γήρανση είναι μια μεγάλη πρόκληση και είναι πολλοί οι παράγοντες του τρόπου ζωής που πρέπει να καταπολεμήσουμε. Σε αυτή τη δύσκολη διαδρομή, όμως, έχουμε συμμάχους, που μπορεί να κρύβονται στις πιο απλές καθημερινές συνήθειες. Μια τέτοια είναι και η διατροφή, η οποία αδιαμφισβήτητα