|    To Ηλεκτρονικό περιοδικό της Στερεάς.

Υγεία & Σώμα

Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία ανακηρύσσει το 2023 έτος ευαισθητοποίησης για τον αιφνίδιο θάνατο

Follow us Mag March 21, 2023

Έτος ευαισθητοποίησης για τον αιφνίδιο θάνατο ανακηρύσσει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) το 2023, αντιλαμβανόμενη την αξία που έχει η πλήρης και στοχευμένη ενημέρωση σε ένα τόσο σημαντικό θέμα και ιδιαίτερα στον κρίσιμο τομέα της πρόληψης και θεραπείας, αναλαμβάνοντας πολύπλευρες

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Υπέρταση: Υψηλότατος ο κίνδυνος για παιδιά και εφήβους με αυτό το προφίλ

Follow us Mag March 20, 2023

Ακόμα ένας κίνδυνος, αυτή τη φορά για την καρδιά, κρύβεται στο επιπλέον βάρος των παιδιών. Σύμφωνα με νεότερη μελέτη της υγειονομικής δομής Kaiser Permanente σε περισσότερους από 800.000 παιδιά ηλικίας 3 έως 17 ετών, όσα παιδιά συγκέντρωναν και τα περισσότερα κιλά, διέτρεχαν έως και 26% υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υπέρτασης, σε σύγκριση με όσα που βρίσκονταν πιο κοντά στο

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Φοβάστε την άνοια; Υπάρχει τρόπος να μειώσετε τον κίνδυνο

Follow us Mag March 20, 2023

Όσο μεγαλώνουμε, η προσπάθειά μας να παραμείνουμε υγιείς εντείνεται. Η «μάχη» ενάντια στη γήρανση είναι μια μεγάλη πρόκληση και είναι πολλοί οι παράγοντες του τρόπου ζωής που πρέπει να καταπολεμήσουμε. Σε αυτή τη δύσκολη διαδρομή, όμως, έχουμε συμμάχους, που μπορεί να κρύβονται στις πιο απλές καθημερινές συνήθειες. Μια τέτοια είναι και η διατροφή, η οποία αδιαμφισβήτητα

Υγεία & Σώμα

Αυτά είναι τα φρούτα που «ρίχνουν» την χοληστερίνη

Follow us Mag March 20, 2023

Aυτά τα φρούτα μπορούν να συνεισφέρουν όχι μόνο στη ρύθμιση των επιπέδων της χοληστερίνης μας, αλλά και στη βελτίωση της γενικής μας υγείας. Αβοκάντο, κάτι περισσότερο από ένα γευστικό φρούτο Μισό αβοκάντο τη μέρα είναι αρκετό. Μαζί με μια υγιεινή διατροφή, αυτό μπορεί να μας βοηθήσει να δούμε αλλαγές στη χοληστερίνη μας μέσα σε έναν […]

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τελικά πόσο βοηθάει ο πυρετός στην καταπολέμηση της μόλυνσης

Follow us Mag March 17, 2023

Μια σχετικά πρόσφατη αμερικανική δημοσκόπηση από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν επεσήμανε ότι, παρότι οι γονείς γνωρίζουν ότι ο χαμηλός πυρετός βοηθά τον οργανισμό του παιδιού να καταπολεμήσει τη λοίμωξη, ένας στους τρεις θα έδινε φάρμακα για να πέσει ο πυρετός, ακόμα κι αν δεν είχε ξεπεράσει τους 38°C. Μια νεότερη, όμως, έρευνα από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα […]

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Νέα έρευνα – Καρκίνος του προστάτη: Επιλογή τακτικής παρακολούθησης αντί ακτινοβολίας και χειρουργείου

Follow us Mag March 17, 2023

Οι άνδρες με καρκίνο του προστάτη ίσως δεν θα έπρεπε να βιαστούν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση υποστηρίζει νέα έρευνα που προκρίνει την παρακολούθηση της νόσου ως προτιμότερη προσέγγιση. Την τακτική παρακολούθηση της εξέλιξης του καρκίνου του προστάτη σε περιπτώσεις χαμηλού κινδύνου, αντί της θεραπείας προτείνει τώρα μια ομάδα επιστημόνων, ως εναλλακτική μέθοδο

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

6 συχνά λάθη που επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου

Follow us Mag March 17, 2023

→ Θα δω λίγη τηλεόραση για να με πάρει ο ύπνος Οι πιο μεγάλοι βάζουν τηλεόραση στο υπνοδωμάτιο, οι τριαντάρηδες κοιμούνται αγκαλιά με ένα λάπτοπ που παίζει Φιλαράκια, οι εικοσάρηδες με ένα κινητό όπου χαζεύουν TikTok. Ωστόσο, το τεχνητό φως που παράγουν όλες αυτές οι οθόνες αποσυντονίζει το εσωτερικό ρολόι του οργανισμού μας, τον κιρκάδιο […]

Υγεία & Σώμα

Το κοινό κρυολόγημα προσφέρει στα παιδιά ανοσία έναντι της Covid-19

Follow us Mag March 17, 2023

Κατά τη διάρκεια της πανδημίας γιατροί και ερευνητές παρατήρησαν ότι τα παιδιά και οι έφηβοι που είχαν προσβληθεί από Covid-19, αρρώσταιναν λιγότερο σε σχέση με τους ενήλικες. Επιστήμονες εκτιμούν ότι τα παιδιά είχαν ήδη ένα προηγούμενο επίπεδο ανοσίας έναντι της Covid-19, το οποίο παρέχεται από τα Τ-κύτταρα μνήμης που δημιουργούνται από τα κοινά κρυολογήματα. Ερευνητές

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πόσο υγιεινά είναι τα οστρακοειδή σε σχέση με τα υπόλοιπα ψάρια;

Follow us Mag March 16, 2023

Για να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση, χρειάζεται να ρίξουμε μία ματιά στη βάση δεδομένων θρεπτικών στοιχείων του Υπουργείου Αγροτική Ανάπτυξης και Τροφίμωνα των ΗΠΑ. Η βάση δεδομένων για τα θρεπτικά συστατικά είναι εύχρηστη και δωρεάν, αλλά περιορίζεστε στα τρόφιμα και τα θρεπτικά συστατικά που αποφάσισε να συμπεριλάβει το τμήμα γεωργίας. Επίσης, για ευκολία σύγκρισης,

ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πως η φροντίδα των δοντιών αποτρέπει από τους χρόνιους πόνους στις αρθρώσεις

Follow us Mag March 16, 2023

Αν ανήκετε στην κατηγορία των ατόμων που αναβάλλουν διαρκώς το ραντεβού τους στον Οδοντίατρο, τότε η παρούσα έρευνα θα αποτελέσει για σας ένα κίνητρο για να προγραμματίσετε το επόμενο ραντεβού σας. Συγκεκριμένα, η νέα έρευνα που ήρθε στο φως της δημοσιότητας, αποκάλυψε πως μια απλή επίσκεψη στον οδοντίατρο αρκεί για να «προλάβει» την εμφάνιση της ρευματοειδής αρθρίτιδας.