Home Blog Left SidebarPage 507
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου εάν θέλεις να χάσεις κιλά

Follow us Mag
Η απώλεια βάρους πρέπει πρώτα από όλα να γίνεται με σωστό και υγειές τρόπο. Σε γενικές γραμμές πρέπει οι θερμίδες που προσλαμβάνεις μέσα στη μέρα να είναι λιγότερες από αυτές που καις. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι πρέπει να λιμοκτονήσεις, αλλά να τρως σωστές τροφές με υψηλή διατροφική αξία.
Ελλάδα

Πανελλήνιες 2023: Το πρόγραμμα και τα εξεταστικά κέντρα ειδικών και μουσικών μαθημάτων

Follow us Mag
Από το Υπουργείο Παιδείας και Θρησκευμάτων υπενθυμίζεται ότι οι εξετάσεις των Eιδικών Μαθημάτων για τους υποψηφίους Γενικών Λυκείων (ΓΕΛ) και Επαγγελματικών Λυκείων (ΕΠΑΛ), οι οποίοι έχουν δηλώσει εξέταση σε ένα ή περισσότερα Ειδικά Μαθήματα προκειμένου να αποκτήσουν δικαίωμα συμμετοχής στην επιλογή για εισαγωγή το τρέχον έτος σε Σχολή ή Τμήμα για το οποίο απαιτείται
Ελλάδα

Εκλογές 2023: Τι ισχύει με την εκλογική άδεια

Follow us Mag
Η αντίστροφη μέτρηση για τις εκλογές της 21ης Μαΐου έχει αρχίσει. Η ΓΣΕΕ και το Κέντρο Πληροφόρησης Εργαζομένων & Ανέργων της Συνομοσπονδίας (ΚΕ.Π.Ε.Α./ΓΣΕΕ) δίνουν διευκρινίσεις για την εκλογική άδεια που δικαιούνται οι εργαζόμενοι. Σύμφωνα με το ΚΕΠΕΑ, από την εκλογική νομοθεσία προβλέπεται, σε περίπτωση διεξαγωγής εκλογών, η δυνατότητα χορήγησης ειδικής άδειας
Τοπικά

Η συμβολική συνεδρίαση για τη συμπλήρωση 200 χρόνων από τη Σύγκληση της Β΄ Εθνοσυνέλευσης των Ελλήνων στο Άστρος Κυνουρίας με τη συμμετοχή και του Δήμου Λαμιέων

Follow us Mag
Εορταστικές εκδηλώσεις για τη 200η Επέτειο της «Β΄ εν Άστρει Εθνικής Συνέλευσης των Ελλήνων» πραγματοποιούνται στο ιστορικό Άστρος Κυνουρίας, μετά από πρόσκληση του Δημάρχου Βόρειας Κυνουρίας Γιώργου Καμπύλη, με παράλληλη συμβολική συνεδρίαση των Δημάρχων, ως εκπροσώπων των ιστορικών επαρχιών που απέστειλαν παραστάτες – πληρεξουσίους στη Β΄ Εθνοσυνέλευση των Ελλήνων, με
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Τοπικά

Διανομή Προϊόντων ΤΕΒΑ Παρασκευή 28-04-23 στην Κοινότητα Σπερχειάδας

Follow us Mag
Ο Δήμος Μακρακώμης ενημερώνει τους δικαιούχους του προγράμματος ΤΕΒΑ ότι, ως συμπράττοντας φορέας του Επιχειρησιακού Προγράμματος Επισιτιστικής και Βασικής Υλικής Συνδρομής του Ταμείου Ευρωπαϊκής Βοήθειας προς τους Απόρους (ΤΕΒΑ) 2014-2020, με Επικεφαλή Έταιρο του προγράμματος τον Δήμο Λαμιέων, θα πραγματοποιήσει διανομή προϊόντων την Παρασκευή 28/04/2023 στο χώρο του
Τοπικά ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Ανακοίνωση ενόψει του ποδοσφαιρικού αγώνα

Follow us Mag
Ενόψει του ποδοσφαιρικού αγώνα, που θα διεξαχθεί αύριο Σάββατο 22-4-2023 και ώρα 19:15 στο Δημοτικό Στάδιο Λιβαδειάς, μεταξύ των ομάδων Π.Α.Ε. ΛΕΒΑΔΕΙΑΚΟΣ – Π.Α.Ε. ΙΩΝΙΚΟΣ, από τη Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Στερεάς Ελλάδας, ανακοινώνονται τα ακόλουθα: Με Απόφαση, που εκδόθηκε από το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού, απαγορεύεται η οργανωμένη μετακίνηση των
Υγεία & Σώμα

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις καφέ με άδειο στομάχι

Follow us Mag
Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων όταν ξυπνάνε είναι μία κούπα ζεστού καφέ. Ξέρουμε όμως αλήθεια τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν απολαμβάνουμε τον πρωινό μας καφέ με άδειο στομάχι. Το ξύπνημα με ένα ωραίο, αχνιστό φλιτζάνι καφέ είναι ένα πρωινό τελετουργικό που αγαπήθηκε σε όλο τον κόσμο και συμβαίνει καθημερινά σχεδόν σε κάθε […]
Επίδομα 200 ευρώ: Οι δικαιούχοι, η πληρωμή και τα κριτήρια
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Ελλάδα

Market Pass: Για ποιους έρχεται τελευταία μεγάλη πληρωμή

Follow us Mag
Στις 3 Μαΐου αναμένεται να γίνουν οι τελευταίες μεγάλες πληρωμές του Market Pass για τους δικαιούχους που έχουν επιλέξει κατάθεση σε λογαριασμό η οποία θα περιλαμβάνει 3 μήνες συνολικά. Στις 3 Μαΐου αναμένεται να γίνουν οι πληρωμές του Market Pass τόσο για τους δικαιούχους που έχουν επιλέξει ψηφιακή κάρτα όσο και για εκείνους που προτίμησαν […]
Ελλάδα

ΕΦΚΑ: Πώς μπορούν να ρυθμίσουν τα χρέη τους όσοι δεν είναι συνεπείς

Follow us Mag
Με συγκεκριμένες προϋποθέσεις μπορούν οι ασυνεπείς οφειλέτες του ΕΦΚΑ να ρυθμίσουν τα χρέη τους και να επανενταχθούν στη ρύθμιση των 120 δόσεων. Συγκεκριμένα οι οφειλέτες που θέλουν να αναβιώσουν τη ρύθμιση των 120 δόσεων για τα χρέη τους πριν το 2019 καλούνται να ρυθμίσουν και τις νέες τους οφειλές μετά το 2019 για να μπορέσουν […]
Ελλάδα

Πώς μπορείτε να βρείτε την πρόσληψή σας και τι δηλώνει ο εργοδότης σας για μισθό και εισφορές

Follow us Mag
Χιλιάδες μισθωτοί κάνουν αίτημα στον εργοδότη τους να τους δώσει αντίγραφο της σύμβασή τους ενώ μπορούν και οι ίδιοι με λίγα κλικ να την βρουν εύκολα και γρήγορα και χωρίς την «μεσολάβηση» τρίτων. Μπορείτε με λίγα «κλικ» και από τον υπολογιστή ή το κινητό σας να βρείτε τη σύμβαση μόνοι σας. Μέσα από το myErgani.gov.gr, μπορεί […]