Home ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Archive by category Υγεία & Σώμα (Page 38)
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Η αυθόρμητη αντίδραση που προφυλάσσει από τον πόνο και την κατάθλιψη

Follow us Mag
Το γέλιο δίνει χαρά αλλά προσφέρει και ευημερία, πνευματική όσο και σωματική. Θα μπορούσε μάλιστα να αποτελέσει και ένα φάρμακο χωρίς παρενέργειες και αντενδείξεις, με δράση συνεπικουρική στην υγειονομική περίθαλψη που όμως παρέχεται έναντι υψηλού συχνά κόστους. Την παραπάνω σκέψη εκφράζει η Δρ
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Στρες: «Καμπανάκι» από τους ειδικούς για πιθανά πρόωρα νοητικά προβλήματα

Follow us Mag
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ εφιστούν την προσοχή στους πολίτες για το χρόνιο στρες συμβουλεύοντας τους πως αν διακατέχονται από αυτό τότε πρέπει να βρουν τρόπους να το διαχειρισθούν, ειδάλλως διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσουν νοητικά προβλήματα. Ειδικότερα, με αφορμή τα στοιχεία που απέσπασαν από χιλιάδες εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα πως όσοι είχαν μονίμως
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Παιδικά δόντια: Προσέχουμε για να…έχουμε

Follow us Mag
Εν αναμονή της λειτουργίας της πλατφόρμας για το πρόγραμμα δωρεάν προληπτικής οδοντιατρικής φροντίδας σε παιδιά 6 -12 ετών, οι οδοντίατροι υπενθυμίζουν στους γονείς την σημασία της σωστής στοματικής υγιεινής των παιδιών από τους πρώτους κιόλας μήνες της ζωής τους. Πότε πάμε στον παιδοδοντίατρο; Η πρώτη επίσκεψη στον παιδοδοντίατρο συνιστάται περίπου όταν
Υγεία & Σώμα

Υποφέρετε από μπούκωμα; 4 «Tips» για να απαλλαγείτε με φυσικό τρόπο

Follow us Mag
Η ρινική συμφόρηση, το γνωστό σε όλους «μπούκωμα», είναι ένα σύμπτωμα που ταλαιπωρεί τον άθρωπο όλο τον χρόνο, αφού συνοδεύει αλλεργίες και κάθε είδους λοιμώξεις, όπως η γρίπη και το κρυολόγημα. Το «μπούκωμα» είναι αποτέλεσμα φλεγμονής στα αιμοφόρα αγγεία και οιδήματος στους ιστούς της ρινικής κοιλότητας. Δυσκολεύει την αναπνοή και συνήθως συνοδεύεται από αυξημένη παραγωγή
Όσα πρέπει να γνωρίζετε για την επιλογή προσωπικού γιατρού
Υγεία & Σώμα

Καρκίνος παχέος εντέρου και ορθού: Οι σύγχρονες θεραπείες

Follow us Mag
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού αποτελεί την τρίτη συχνότερη κακοήθεια παγκοσμίως, με περισσότερους από 750.000 ανθρώπους κάθε χρόνο να διαγιγνώσκονται με τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου. Το ευχάριστο είναι πως τα ποσοστά ίασης είναι υψηλά, εφόσον το συγκεκριμένο νεόπλασμα έχει βρεθεί σε αρχικά στάδια. Από την άλλη πλευρά, δυστυχώς, παρατηρείται πως τα τελευταία
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Το υπερτρόφιμο αυτό μπορεί να αποτρέψει τις ουρολοιμώξεις – Γνωστό και ως κόκκινος «θησαυρός»

Follow us Mag
Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε τα cranberries ως ένα υγιεινό φρούτο- σνάκ ή ως ένα νόστιμο καρύκευμα που συνοδεύει τη χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα μας ή ένα κοσμοπολίτικο κοκτέιλ. Μπορεί επίσης να έχετε ακούσει τις θεραπευτικές τους ιδιότητες και ειδικότερα πως προλαμβάνουν την εμφάνιση λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Αν και αυτό αποδίδεται συχνά ως μύθος, μια νέα
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τα συμπληρώματα που μπορούν να μας βοηθήσουν να γεράσουμε υγιώς

Follow us Mag
Το ‘άλμα’ έχει να κάνει με το γεγονός ότι ενώ όλοι γνωρίζουμε πως η υγιεινή, θρεπτική διατροφή είναι ένα από τα κλειδιά για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε βάθος χρόνου, ελάχιστοι λαμβάνουμε τις βιταμίνες, τα μέταλλα και τις ενώσεις που χρειάζεται ο οργανισμός μας. Αυτό το κενό το καλύπτουν λοιπόν, τα συμπληρώματα που είναι ό,τι λέει το ‘όνομα’ τους. Δηλαδή,
Υγεία & Σώμα

Γιατί αλλάζει η γεύση μας;

Follow us Mag
Κατά την διάρκεια του φαγητού, η όσφρηση και η γεύση σας συνεργάζονται. Οι γευστικοί σας κάλυκες αντιλαμβάνονται τις γεύσεις, συμπεριλαμβανομένων των τεσσάρων βασικών: γλυκό, αλμυρό, ξινό και πικρό. Ταυτόχρονα, η όσφρησή σας σας επιτρέπει να απολαμβάνετε τα αρώματα του φαγητού. Όταν κάτι πάει στραβά με κάποιο από τα δύο, η αίσθηση της γεύσης σας μπορεί να […]
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τροφές δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σου εάν θέλεις να χάσεις κιλά

Follow us Mag
Η απώλεια βάρους πρέπει πρώτα από όλα να γίνεται με σωστό και υγειές τρόπο. Σε γενικές γραμμές πρέπει οι θερμίδες που προσλαμβάνεις μέσα στη μέρα να είναι λιγότερες από αυτές που καις. Αυτό βέβαια δε σημαίνει ότι πρέπει να λιμοκτονήσεις, αλλά να τρως σωστές τροφές με υψηλή διατροφική αξία. Ειδικά αυτές που είναι πλούσιες σε […]
Υγεία & Σώμα

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σου όταν πίνεις καφέ με άδειο στομάχι

Follow us Mag
Η αγαπημένη πρωινή συνήθεια των περισσότερων ανθρώπων όταν ξυπνάνε είναι μία κούπα ζεστού καφέ. Ξέρουμε όμως αλήθεια τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν απολαμβάνουμε τον πρωινό μας καφέ με άδειο στομάχι. Το ξύπνημα με ένα ωραίο, αχνιστό φλιτζάνι καφέ είναι ένα πρωινό τελετουργικό που αγαπήθηκε σε όλο τον κόσμο και συμβαίνει καθημερινά σχεδόν σε κάθε […]