|    To Ηλεκτρονικό περιοδικό της Στερεάς.

Η απογευματινή άσκηση συνδέεται με καλύτερο έλεγχο της γλυκόζης στο διαβήτη τύπου 2 σύμφωνα με την Ελληνική Ιατρική Εταιρεία Παχυσαρκίας.   Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή και η καθημερινή σωματική δραστηριότητα, είναι καθιερωμένες και απαραίτητες ίσως πρακτικές

Γράφει ο Ιωάννης Κ. Μπέλλος Αγγειοχειρουργός – Ενδαγγειοχειρουργός Επιστημονικός Συνεργάτης  ΥΓΕΙΑ Σχεδόν σε όλους μας, έχει τύχει να ακούσουμε κάποιον γνωστό μας να αναφέρει  πως έχει «φλεβίτιδα», αφού αποτελεί τη συχνότερη αγγειακή πάθηση, προσβάλλοντας το 50% των γυναικών και το 30% των ανδρών. Η λέξη φλεβίτιδα αποτελεί στην ουσία έναν γενικευμένο όρο και μία πιο

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο ή ξυπνούν πολύ νωρίς μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology». Στη μελέτη συμμετείχαν 31.126 άτομα με μέση ηλικία 61 ετών, που δεν είχαν ιστορικό εγκεφαλικού

Πρωταθλητές οι Αμερικανοί με 126,4 γραμμάρια ζάχαρης κάθε μέρα. Ακολουθούν οι Γερμανοί με 102,9 και τρίτοι με διαφορά στήθους οι Ολλανδοί με 102,5 γραμμάρια. Στην κούρσα της κατανάλωσης ζάχαρης στη λίστα με τις 165 χώρες, η Ελλάδα βρίσκεται στην 50η θέση με περίπου 35 γραμμάρια ημερησίως. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι προσλαμβάνουμε περισσότερη ζάχαρη από όση […]

Διακεκριμένος ψυχολόγος του Πανεπιστημίου Bournemouth εξηγεί όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι νέοι μπαμπάδες για την μεταγεννητική κατάθλιψη. Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται τη μεταγεννητική κατάθλιψη ως μια κατάσταση που επηρεάζει μόνο τις γυναίκες. Αλλά στην πραγματικότητα, η μεταγεννητική κατάθλιψη επηρεάζει το ίδιο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες – με ορισμένες έρευνες να

Ο κ. Κωνσταντίνος Μηλεούνης Διευθυντής Δερματολόγος απαντά στα συχνότερα ερωτήματα που απασχολούν τους πάσχοντες ακμής. Η ακμή είναι μια φλεγμονώδης διαταραχή των σμηγματογόνων αδένων και του θυλάκου της τρίχας, η οποία ταλαιπωρεί πάρα πολλούς ανθρώπους παγκοσμίως, κυρίως εφήβους και των δύο φύλων. Είναι μία από τις πιο κοινές δερματολογικές διαταραχές και θεωρείται χρόνια

Ανακοίνωση εξέδωσε ο ΕΟΔΥ σχετικά με τα όσα ανέφερε ο ΠΟΥ για την άγνωστη νόσο X και τον κίνδυνο νέας πανδημίας. «Σε τακτική επιστημονική συνάντηση του ΕΟΔΥ συζητήθηκε η πρόσφατη ανακοίνωση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για την άγνωστο νόσο Χ και τον κίνδυνο νέας πανδημίας. Στην ανακοίνωση, πέραν της διαπίστωσης πως η πανδημία COVID-19 […]

Ο καρκίνος κάθε ατόμου είναι διαφορετικός επειδή τα καρκινικά κύτταρα έχουν γενετικές μεταλλάξεις που τα καθιστούν μοναδικά, γεγονός που μπορεί να κάνει τον καρκίνο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Γι’ αυτό, σε συνεργασία με τη MSD η Moderna ερευνά φάρμακα mRNA που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για έναν μεμονωμένο ασθενή. Οι εξατομικευμένες θεραπείες νεοαντιγόνων (INT) είναι μια

Προσοχή συστήνουν οι ειδικοί στην υπερβολική κατανάλωση ενεργειακών ποτών απευθυνόμενοι σε παιδιά και εφήβους, σημειώνοντας ότι κάποια από τα συστατικά σε αυτά τα δημοφιλή ροφήματα μπορεί να οδηγήσουν σε αρνητικές συνέπειες στον οργανισμό. Τι είναι τα ενεργειακά ποτά Τα ενεργειακά ποτά έχουν σχεδιαστεί και διατίθενται στο εμπόριο ως προϊόντα που προσφέρουν γρήγορη, άμεση

Ένα χάπι φαίνεται ότι μειώνει κατά 50% τον κίνδυνο θανάτου από μια συγκεκριμένη μορφή του πνεύμονα, εφόσον λαμβάνεται καθημερινά έπειτα από τη χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του όγκου, σύμφωνα με τα «εντυπωσιακά» αποτελέσματα μιας κλινικής δοκιμής. Τα αποτελέσματα αυτά παρουσιάστηκαν σήμερα στο Σικάγο, στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας