|    To Ηλεκτρονικό περιοδικό της Στερεάς.

Θερμοκρασίες που φλερτάρουν με το μηδέν. Βροχή, αέρας και χιόνι. Ο χειμωνιάτικος καιρός μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας λένε οι ειδικοί, αναφέροντας ότι τα τελευταία χρόνια, τα ποσοστά θνησιμότητας στις ΗΠΑ ήταν 8% έως 12% υψηλότερα κατά τους χειμερινούς μήνες. Η προστασία μας από το κρύο του

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι όσοι ακολουθούσαν συχνότερα χορτοφαγική και βίγκαν διατροφή είχαν 39% λιγότερες πιθανότητες να μολυνθούν από ό,τι οι παμφάγοι. Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39% χαμηλότερες πιθανότητες εμφάνισης κορονοϊού, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο

Οι επιστήμονες διαψεύδουν μερικούς από τους πιο δημοφιλείς μύθους που συνοδεύουν κάθε φτέρνισμα και συνάχι και δεν ακούγονται τελικά μόνο από τις μαμάδες μας…! “Μην βγεις έξω με τα μαλλιά βρεγμένα, θα κρυολογήσεις”. “Μην πίνεις κρύο νερό χειμωνιάτικα, θα κρυώσεις”. Είναι φράσεις που σας θυμίζουν κάτι; Οι επιστήμονες διαψεύδουν μερικούς από τους πιο δημοφιλείς μύθους […]

Ο υψηλός αυτοέλεγχος θεωρείται μια καλή συνήθεια για την διατήρηση άριστης ψυχικής υγείας, καθώς το κλειδί για την επιτυχία σε πολλές πτυχές της ζωής – είτε πρόκειται για την προαγωγή στη δουλειά, είτε για την τήρηση άλλων καθημερινών συνηθειών. μως, όπως υποδηλώνει μια θεωρία που δημοσιεύθηκε από τον καθηγητή Τόμας Λιντς το 2018, ο υψηλός αυτοέλεγχος μπορεί να μην

Για πολλά χρόνια, το «μπλε φως» που εκπέμπουν οι οθόνες των smartphone, των tablet και των υπολογιστών θεωρούνταν ότι διαταράσσει τους φυσικούς κιρκάδιους ρυθμούς μας και υπονομεύει την ποιότητα του ύπνου. Μια νέα μελέτη, που κυκλοφόρησε τον περασμένο μήνα στο περιοδικό Nature υποστηρίζει ότι τελικά ίσως να μην έχει τόσες διαφορές σε σχέση με τα […]

Αύξηση και των κρουσμάτων γρίπης, περιμένουν οι λοιμωξιολόγοι. Ακόμα δεν έχει κορυφωθεί το κύμα έξαρσης των κρουσμάτων του κορονοϊού, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς κάτι τέτοιο αναμένεται στο τέλος του μήνα. Αντίστοιχα στα τέλη Φεβρουαρίου, αναμένεται και η κορύφωση των κρουσμάτων της εποχικής γρίπης. Όπως δηλώνει στο Dnews, o Αναπληρωτής Καθηγητής της Ιατρικής Σχολής ΕΚΠΑ

Να προχωρήσουν άμεσα στον εμβολιασμό τους για κορονοϊό και γρίπη, προέτρεψε τους πολίτες, η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη, μιλώντας στo MEGA. Η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας, Ειρήνη Αγαπηδάκη τόνισε τα εξής: «Έχουμε αυξημένη κάλυψη σε απλές κλίνες αλλά δεν αντιμετωπίζουμε πίεση στο ΕΣΥ». «Έχουμε πολύ λιγότερες νέες διασωληνώσεις και πολύ λιγότερους θανάτους

Μεγάλη ανησυχία στους ειδικούς προκαλεί το κοκτέιλ γρίπης, κορονοϊου και άλλων ιώσεων λίγον πριν την επιστροφή των μαθητών στα σχολεία για το 2024. Η αύξηση στις νοσηλείες, κυρίως ατόμων προχωρημένης ηλικίας και με υποκείμενα νοσήματα, δεν αφήνει περιθώρια εφησυχασμού. Χαρακτηριστικό είναι ότι μέσα στην τελευταία εβδομάδα αυξήθηκαν οι εισαγωγές στα νοσοκομεία κατά 44%.

Η παραλλαγή JN.1 covid είχε ταχεία εξάπλωση μέσα στον Δεκέμβριο του 2023 και πλέον έχει γίνει το πιο κοινό στέλεχος του ιού που εξαπλώνεται στις Ηνμένες Πολιτείες Αμερικής, σύμφωνα με τo Κέντρo Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC), αυξάνοντας τον συνολικό αριθμό των νέων κρουσμάτων και σε μικρότερο βαθμό των εισαγωγών στα νοσοκομεία. Τα […]

Με τα γιορτινά τραπέζια να διαδέχονται το ένα το άλλο, οι διατροφικές υπερβολές κρύβονται κυριολεκτικά στο πιάτο μας. Ανάμεσα τους, και τρόφιμα που μπορεί να κάμψουν την ικανότητα του ανοσοποιητικού μας να λειτουργεί ικανοποιητικά, λένε οι ειδικοί. Ο,τι τρώμε επηρεάζει το πώς αισθανόμαστε και το πόσο καλά λειτουργεί το σώμα μας, επισημαίνουν οι γιατροί. Όπως […]