Home Blog Left SidebarPage 611
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τι να φας πριν την άσκηση για καλύτερη απόδοση

Follow us Mag
Πολλοί πιστεύουν ότι για να μπορέσει κάποιος να προπονηθεί σωστά δεν πρέπει να καταναλώσει φαγητό πριν τη γυμναστική. Από την άλλη όμως χρειάζεσαι ενέργεια για να ανταπεξέλθεις στις ασκήσεις! Για να μην μπερδεύεσαι, αυτό που θα πρέπει να σε απασχολεί δεν είναι το αν θα φας αλλά το τι θα φας.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

8 οφέλη της μαύρης σοκολάτας στην υγεία

Follow us Mag
Επιστημονικές μελέτες έχουν δείξει ότι η μαύρη σοκολάτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά συστατικά. Η γλυκόπικρη αυτή απόλαυση αποτελεί ήδη για κάποιους αγαπημένη υπερτροφή. Περιέχει φυτοθρεπτικά συστατικά που ονομάζονται φλαβονοειδή, τα οποία είναι φυτικές χημικές ουσίες που δρουν ως αντιοξειδωτικά και μπορεί να συμβάλλουν στην πρόληψη του καρκίνου και στην
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Χρόνια παγκρεατίτιδα: Τι είναι – Γνωστές αιτίες – Οι πιθανότητες επιβίωσης

Follow us Mag
Πολλοί άνθρωποι που υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση για την αντιμετώπιση της χρόνιας παγκρεατίτιδας, συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας τα επόμενα χρόνια, ενώ κάποιοι από αυτούς πεθαίνουν σε νεαρή ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Πρόκειται για τη μεγαλύτερη μέχρι σήμερα μελέτη που εξετάζει τη συνολική επιβίωση μετά την επέμβαση για χρόνια παγκρεατίτιδα, μια
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Ελλάδα

Επιδόματα ΟΠΕΚΑ: Πληρώνονται οι δικαιούχοι 31 Ιανουαρίου – Τι θα γίνει με το επίδομα παιδιού

Follow us Mag
Το επίδομα παιδιού, που μοιράζει ο ΟΠΕΚΑ, θα πιστωθεί σε 20.000 δικαιούχους την Τρίτη, 31 Ιανουαρίου. Λήγει αύριο, 31 Ιανουαρίου, η προθεσμία για τους μη μισθωτούς, οι οποίοι πρέπει να επιλέξουν ασφαλιστική κατηγορία. Μάλιστα, σύμφωνα με το ρεπορτάζ της ΕΡΤ, αναμένεται η υπουργική απόφαση για την αύξηση στα αναδρομικά από 1 Ιανουαρίου 2023 στο ύψος του πληθωρισμού του
Τοπικά ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πανελλήνια έκθεση Λαμίας: Έκθεση δεινοσαύρων σε πραγματικό μέγεθος

Follow us Mag
Οι “Δεινόσαυροι” έρχονται στην πόλη σας για ένα μοναδικό θέαμα!! Οι επισκέπτες της έκθεσης θα έχουν την ευκαιρία να γυρίσουν πίσω στο παρελθόν, αφού τα τεράστια ρομποτικά εκθέματα με τα χρώματα, τους ήχους και την ατμόσφαιρα θα τους πάνε στην εποχή των εντυπωσιακών αυτών ζώων. Τα σπάνια αυτά γιγαντιαία ζώα που κυριαρχούσαν στη Γη κατά […]
Ελλάδα ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

«Δώρο Πάσχα» με προτεραιότητα – Πώς θα μοιραστούν τα 700 εκατ. ευρώ

Follow us Mag
Ο υπουργός Οικονομικών μέσα στο Σαββατοκύριακο ανέφερε πως η καλή πορεία των φορολογικών εσόδων το 2022 αλλά και οι χαμηλές πτήσεις του φυσικού αερίου οδηγούν στη δημιουργία δημοσιονομικού χώρου. Όπως ανέφερε χαρακτηριστικά θα γίνουν εισηγήσεις στον πρωθυπουργό, ο οποίος θα θέσει τις προτεραιότητες. Υπενθυμίζεται πως ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην πρόσφατη συνέντευξη τύπου
«Πρώτο Ένσημο»: Τριπλασιάζεται το ποσό της επιδότησης
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Ελλάδα

Market Pass: Στην τελική ευθεία για τις αιτήσεις, τι «κερδίζουν» όσοι προλάβουν πρώτοι

Follow us Mag
Από 1η Φεβρουαρίου του 2023 αναμένεται να ανοίξει η ηλεκτρονική πλατφόρμα vouchers.gov.gr για την υποβολή αιτήσεων για την χορήγηση του Market Pass. H πλατφόρμα θα παραμείνει ανοιχτή έως και τις 15 Μαρτίου, ενώ οι δικαιούχοι θα εισέρχονται με τους κωδικούς Taxis. Όπως ανακοινώθηκε, δίνεται ενίσχυση ύψους 10% επί των αγορών νοικοκυριών που πληρούν τα κριτήρια ένταξης, […]
Εφιαλτικές προβλέψεις για ανεπάρκεια τροφίμων - Εκτιμήσεις ακόμα και για αγορές με δελτίο σε βασικά είδη ανάγκης
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Διεθνή

Αυξήσεις σε τρόφιμα και καύσιμα, μειώσεις σε φυσικό αέριο και ρεύμα – Τι αναμένεται

Follow us Mag
Σημαντικές αυξήσεις στα τρόφιμα, στα καύσιμα κίνησης και στο πετρέλαιο θέρμανσης, αλλά και μεγάλη μείωση στο φυσικό αέριο και στο ηλεκτρικό ρεύμα κλείνει ο πρώτος μήνας του έτους. Η μείωση της τιμής του ηλεκτρικού ρεύματος θα οδηγήσει και σε σημαντική μείωση των επιδοτήσεων που θα ανακοινώσει η κυβέρνηση για την ηλεκτρική ενέργεια, ως αποτέλεσμα όμως, θα απελευθερωθεί
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Ελλάδα

Κακοκαιρία: Χιόνια προβλέπονται μέχρι και την Αττική – Πού και πότε

Follow us Mag
Τις τελευταίες εκτιμήσεις για την πορεία της κακοκαιρίας που αναμένεται στη χώρα από την ερχόμενη Παρασκευή δημοσιοποίησε ο μετεωρολόγος και βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας Γιάννης Καλλιάνος. Χιονοπτώσεις ακόμη και σε χαμηλά υψόμετρα της Αττικής προβλέπει ο μετεωρολόγος, χωρίς ωστόσο να αναμένονται ισχυρές χιονοπτώσεις που θα θυμίσουν την αντίστοιχη περίοδο του 2022.
Τοπικά ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Περί προγραμματισμού αποκατάστασης τομών δικτύου φυσικού αερίου στην οδό Βασιλικών Λαμίας

Follow us Mag
Με το ανωτέρω σχετικό έγγραφό σας, μας ενημερώσατε ότι στα πλαίσια των εργασιών αποκατάστασης τομών δικτύου Φυσικού Αερίου απαιτείται η διακοπή της κυκλοφορίας της οδού Βασιλικών για το ρεύμα προς Αθήνα, από την διασταύρωσή της με την οδό Μεγάλου Αλεξάνδρου έως τη διασταύρωσή της με την οδό Γιαννιτσιώτη, από την Τρίτη 31-01-2023 έως την Παρασκευή 03-02-2023 και ανάλογα