Home Blog Left SidebarPage 562
Ελλάδα

ΔΥΠΑ: Προσεχώς νέα προγράμματα για χιλιάδες ανέργους, επιχορηγήσεις σε ελεύθερους επαγγελματίες και επιχειρήσεις

Follow us Mag
Οι 8 νέες δράσεις-προγράμματα της ΔΥΠΑ για πάνω από 55.000 ωφελούμενους . Πότε θα ξεκινήσουν και ποιους αφορούν. Οκτώ νέες δράσεις θα προκηρύξει η ΔΥΠΑ μέσα στο επόμενο διάστημα για πάνω από 55.000 ωφελούμενους. Ειδικότερα τα προγράμματα που πρόκειται να προκηρυχθούν άμεσα, εντός του επόμενου
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Τέσσερα λάθη που κάνεις συχνά στην υγιεινή διατροφή

Follow us Mag
Στη προσπάθεια μας να ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή πολλές φορές πέφτουμε σε παγίδες, αφού είναι σχεδόν αδύνατον να γνωρίζουμε τα πάντα γύρω από τον υγιεινό τρόπο ζωής. Για αυτό και η συμβολή των ειδικών – διατροφολόγων, προπονητών κ.α. – είναι υψίστης σημασίας, ειδικά εάν έχουμε θέσει συγκεκριμένους στόχους και αναζητούμε μακροπρόθεσμα αποτέλεσμα. Ακόμα όμως και
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Πώς ο καλός ύπνος βοηθά να λειτουργεί καλύτερα ο εγκέφαλος

Follow us Mag
Σχεδόν κάθε βράδυ, όταν πέφτουμε για ύπνο ενεργοποιείται το νευρολογικό σύστημα που βοηθά στην αποβολή τοξινών. Τι συμβαίνει ακριβώς ενώ κοιμόμαστε. Πρώτον, η δραστηριότητα δισεκατομμυρίων εγκεφαλικών κυττάρων θα αρχίσει να συγχρονίζεται και να ταλαντεύεται μεταξύ εκρήξεων διέγερσης και ανάπαυσης. Σε συνδυασμό με αυτά τα “αργά κύματα”, το αίμα θα αρχίσει να
Μαγειρική

Τέσσερις εύκολες συνταγές για να απολαύσεις με τα παιδιά σου το γιαούρτι ως γλυκό

Follow us Mag
Είτε το προτιμάς σε πρωινό, για σνακ, ή ως επιδόρπιο που θα κλείσει το γεύμα σου (κλασική ελληνική συνήθεια), αυτοί είναι οι συνδυασμοί γιαουρτιού για ένα πρωτότυπο μπολ σε γλυκές παραλλαγές. Ελπίζω να σου δώσουν έμπνευση. 1. Γιαούρτι Μπανόφι Υλικά (4 μερίδες) 80 γρ. χουρμάδες χωρίς κουκούτσι 5 κ.σ. γάλα 1/2 κ.γ. βανίλια 500 γρ. […]
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Οι 10 συμβουλές του διαιτολόγου για μικρές καλές αλλαγές στη διατροφή του παιδιού

Follow us Mag
Ακόμη κι αν φροντίζεις πολύ τη διατροφή της οικογένειας, σίγουρα υπάρχουν πραγματάκια που θα ήθελες να βελτιώσεις στη διατροφή του παιδιού σου. Οι παρακάτω συμβουλές θα σου δώσουν μερικές καλές ιδέες. 1 Γίνε μοντέλο προς μίμηση Το παιδί έχει τη τάση να μιμείται συμπεριφορές των γονέων και του περιβάλλοντός του. Αν θέλεις να βελτιώσεις τη […]
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Τοπικά

Χρηματοδότηση 641.419,52 € για την ωρίμανση έργων Πολιτισμού

Follow us Mag
Ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός υπέγραψε τις ακόλουθες αποφάσεις ένταξης πράξεων στο Επιχειρησιακό Πρόγραμμα «Στερεά Ελλάδα 2014-2020» και στον Άξονα Προτεραιότητας: «Προστασία του περιβάλλοντος και προώθηση της αποδοτικότητας των πόρων»: ΜΕΛΕΤΕΣ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΚΑΙ ΑΝΑΔΕΙΞΗΣ ΑΡΧΑΙΟΛΟΓΙΚΟΥ ΧΩΡΟΥ ΡΩΜΑΪΚΗΣ ΠΑΛΑΙΣΤΡΑΣ ΣΤΗ ΧΑΛΚΙΔΑ ΕΦΟΡΕΙΑ ΑΡΧΑΙΟΤΗΤΩΝ ΕΥΒΟΙΑΣ 45.000€
Μαγειρική

3 συνταγές για να αξιοποιήσεις δημιουργικά τις ώριμες μπανάνες

Follow us Mag
Πόσες φορές έχει μπει στον πειρασμό να πετάξεις τις πολύ ώριμες, σχεδόν μαυρισμένες μπανάνες, στα σκουπίδια. Κακώς μεν, αλλά είναι μια αληθινή ιστορία. Γεμίζεις την φρουτιέρα με την σκέψη ότι θα έχεις ένα εύκολο on the go snack μέσα στην τσάντα και πάντα τις ξεχνάς. Ώσπου οι μικρές μαύρες κουκίδες γίνονται όλο και μεγαλύτερες και τελικά παρα-ωριμάζουν. Η λύση δεν είναι
Διεθνή

Πότε θα κλείσει η τρύπα του όζοντος και θα αποκατασταθεί το στρώμα στην ατμόσφαιρα

Follow us Mag
Το στρώμα του όζοντος, που προστατεύει τη Γη από την επικίνδυνη ηλιακή ακτινοβολία, βρίσκεται «σε καλό δρόμο» για να αποκατασταθεί πλήρως μέσα στα επόμενα 40 χρόνια, όμως τα γεωμηχανικά έργα που έχουν στόχο τον περιορισμό της υπερθέρμανσης του πλανήτη θα μπορούσαν να απειλήσουν αυτήν την πρόοδο, σύμφωνα με τους επιστήμονες. «Η σταδιακή εξάλειψη σχεδόν του 99% των […]
Ελλάδα

Έκπτωση 3% για την εφάπαξ εξόφληση του φόρου εισοδήματος

Follow us Mag
Εκπτωση 3% στο φόρο που θα προκύψει από την εκκαθάριση των εφετινών φορολογικών δηλώσεων θα κερδίσουν οι φορολογούμενοι στην περίπτωση που επιλέξουν να εξοφλήσουν τον φόρο εισοδήματος εφάπαξ έως τις 31 Ιουλίου 2023, αντί σε 8 ίσες μηνιαίες δόσεις. Σύμφωνα με πληροφορίες, το φορο-μπόνους θα προβλέπεται σε διάταξη του νομοσχέδιου-σκούπα του υπουργείου Οικονομικών το οποίο
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Ελλάδα

Καιρός: Κατεβαίνει κι άλλο ο υδράργυρος

Follow us Mag
Ο καιρός με μια ματιά Λίγες βροχές στα ανατολικά και νότια. Περισσόυτερα φαινόμενα Τετάρτη και Πέμπτη Η θερμοκρασία θα κυμαίνεται σε επίπεδα λίγο κάτω από τα κανονικά για την εποχή Οι άνεμοι στα πελάγη θα φτάνουν τα 6 με 7 μποφόρ Σήμερα Δευτέρα προβλέπεται γενικά αίθριος καιρός και μόνο στα ανατολικά ηπειρωτικά, τις Κυκλάδες, την […]