|    To Ηλεκτρονικό περιοδικό της Στερεάς.

Οι ερευνητές ενθαρρύνουν τους ανθρώπους να πίνουν οκτώ ποτήρια νερού την ημέρα για να αποκομίσουν αυτά τα οφέλη, επισημαίνοντας ότι έτσι επιβραδύνουν τη γήρανση. Αφού μελέτησαν πάνω από 11.000 ανθρώπους άνω των 30 ετών, παρακολουθώντας τα επίπεδα νατρίου στο αίμα τους, τα οποία αυξάνονται όταν

Το πένθος είναι κάτι που σχεδόν όλοι θα βιώσουμε σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Η θλίψη που προκαλεί ο χαμός ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί να είναι συντριπτική, σα να χάνεις τη γη κάτω από τα πόδια σου. Τι ακριβώς όμως συμβαίνει στον εγκέφαλο ενός ατόμου που βιώνει μια τέτοια τραυματική εμπειρία; Σύμφωνα με την Δρ. Lisa M. Shulman, νευρολόγο της Ιατρικής Σχολής […]

Στην εμφάνιση μη αλκοολικής λιπώδους ηπατοπάθειας μπορεί να οδηγήσει η υπερκατανάλωση φρουκτόζης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας της Ιατρικής Σχολής Σαν Ντιέγκο του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνιας. Ωστόσο, αντίθετα με τις μέχρι στιγμής επικρατούσες αντιλήψεις, οι ερευνητές αναφέρουν ότι η φρουκτόζη επηρεάζει αρνητικά το ήπαρ μόνο αφότου φθάσει στο έντερο,

Οι πνεύμονες είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας και ειδικά αυτή την περίοδο που μας πολιορκούν διάφορες λοιμώξεις, η φυσική ενίσχυσή τους είναι κάτι που όλοι μπορούμε να κάνουμε. Ο τρόπος της ζωής μας, όπως για παράδειγμα το κάπνισμα και η άσκηση, μπορεί να επηρεάσουν θετικά ή αρνητικά τη λειτουργία των πνευμόνων, ωστόσο ειδικοί […]