Home Articles posted by Follow us Mag (Page 587)
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Διπλή προπόνηση, ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος εκγύμνασης

Follow us Mag
Σίγουρα σκέφτεσαι ότι η διπλή προπόνηση είναι μόνο για αθλητές υψηλού επιπέδου ή κάποιων “κολλημένων” με το σκληροπυρηνικό fitness, αλλά εδώ θα σου αποκαλύψουμε ότι υπάρχουν πολλά οφέλη ακόμη και για σένα, που απλά θέλεις να δεις το σώμα σου να γίνεται σφιχτότερο, ογκωδέστερο και
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ Υγεία & Σώμα

Ιδανική ώρα άσκησης για να διώξετε το λίπος πιο γρήγορα

Follow us Mag
Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την υγεία, ανεξαρτήτως την ώρα της προπόνησης. Ωστόσο, όπως φαίνεται από τη νέα έρευνα, τα οφέλη που αφορούν την απώλεια λίπους και την αποφυγή της κοιλίτσας διαφέρουν αναλόγως της πρωινής ή της βραδινής προπόνησης. Συγκεκριμένα, η μελέτη βασίστηκε σε μια δοκιμή που έγινε πάνω σε ποντίκια, τα οποία χωριζόμενα σε δύο ομάδες […]
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Ελλάδα

Τρεις οργανώσεις προειδοποιούν για τα αιολικά πάρκα

Follow us Mag
Μια σοβαρή εξέλιξη, η οποία αποτελεί απόρροια του τρόπου που αδειοδοτούνται οι αιολικοί σταθμοί στη χώρα μας είναι, σύμφωνα με περιβαλλοντικές οργανώσεις, το πρόσφατο καμπανάκι της Κομισιόν προς την Ελλάδα. Όπως υποστηρίζουν, πολλές περιοχές, όπως τα Ακαρνανικά Όρη, ο Εύρος, η Καρυστία, η Μάνη και άλλες προστατευόμενες έχουν πληγεί ανεπανόρθωτα από την υπερβολική
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Ελλάδα

Συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις οι καλλιτέχνες- «Δεν είμαστε 2 ολόκληρους μήνες στον δρόμο για 179 ευρώ»

Follow us Mag
Εγκρίθηκε κατά πλειοψηφία το ψήφισμα του Σωματείου Ελλήνων Ηθοποιών, στη χθεσινή Γενική Συνέλευση. Οι καλλιτέχνες συνεχίζουν τις κινητοποιήσεις τους, κατηγορώντας την κυβέρνηση πως η ΚΥΑ που παρουσίασε το βράδυ της Παρασκευής δεν αναγνωρίζει τις καλλιτεχνικές σπουδές, είναι υποδεέστερη από το Προεδρικό Διάταγμα και δεν κατατάσσει του καλλιτέχνες σε «επαγγελματική
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Τοπικά

Ξεκινά η ανάπλαση της κεντρικής πλατείας Στυλίδας

Follow us Mag
Ο Περιφερειάρχης Στερεάς Ελλάδας Φάνης Σπανός και ο Αντιπεριφερειάρχης Π.Ε. Φθιώτιδας Ηλίας Σανίδας συναντήθηκαν σήμερα, Τετάρτη 22 Φεβρουαρίου 2023, με την Δήμαρχο Στυλίδας Βιργινία Στεργίου και τον Αντιδήμαρχο Παναγιώτη Γιαλικάρη με αφορμή την υπογραφή της σύμβασης κατασκευής του έργου: «ΑΝΑΠΛΑΣΗ ΚΕΝΤΡΙΚΗΣ ΠΛΑΤΕΙΑΣ ΣΤΥΛΙΔΑΣ». Πρόκειται για έργο προϋπολογισμού 990.000
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Τοπικά

Υπογραφή Σύμβασης Κατασκευής Έργου: «ΕΠΑΝΑΧΡΗΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΤΙΡΙΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΧΡΗΣΕΩΝ ΔΗΜ. ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΑΚΡΑΚΩΜΗΣ»

Follow us Mag
Δελτίο Τύπου Υπογράφτηκε στις 28 Δεκεμβρίου 2022 ημέρα Τετάρτη η Σύμβαση Κατασκευής Έργου: “ΕΠΑΝΑΧΡΗΣΗ ΔΗΜΟΤΙΚΟΥ ΚΤΙΡΙΟΥ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΧΡΗΣΕΩΝ ΔΗΜ. ΚΟΙΝΟΤΗΤΑΣ ΜΑΚΡΑΚΩΜΗΣ” προϋπολογισμού μελέτης 225.000,00€ με Φ.Π.Α. 24% , που προέρχονται από πιστώσεις του Επιχειρησιακού Προγράμματος: «Υποδομές Μεταφορών, Περιβάλλον και Αειφόρος Ανάπτυξη 2014-2020», μεταξύ του Δημάρχου κ.
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Τοπικά

Αγιασμός των γραφείων της Ελληνικής Ομοσπονδίας Διελκυστίνδας στη Λαμία και το Χαλκιοπούλειο

Follow us Mag
Ένα αίτημα ετών ικανοποιείται και πλέον η Λαμία γίνεται μια από τις πρώτες περιφερειακές πόλεις σε όλη την Ελλάδα, που αποτελεί και επίσημα την έδρα ενός ανερχόμενου αθλήματος και συγκεκριμένα η Λαμία γίνεται η έδρα της Ελληνικής Ομοσπονδίας Διελκυστίνδας και φιλοξενείται στο Χαλκιοπούλειο Αθλητικό Συγκρότημα. Η επιτυχία αυτή αποκτά τεράστια σημασία για την Φθιωτική
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Τοπικά

Επίσκεψη Περιφερειάρχη Στερεάς και Δημάρχου Λαμιέων στο έργο της στερέωσης του νότιου και νοτιοδυτικού τμήματος των τειχών του Κάστρου Λαμίας

Follow us Mag
Ένα από τα πιο εμβληματικά πολιτιστικά έργα που θα προσδώσουν νέα δεδομένα όχι μόνο στην ευρύτερη περιοχή της Λαμίας και της Στερεάς αλλά και σε πανελλαδικό επίπεδο, επισκέφθηκαν το πρωί της Τετάρτης ο Περιφερειάρχης Στερεάς Φάνης Σπανός και ο Δήμαρχος Λαμιέων Θύμιος Καραΐσκος. Παρόντες ο  Αντιπεριφερειάρχης Φθιώτιδας Ηλίας Σανίδας, οι Αντιδημάρχοι Δημήτρης Μπεσλεμές και
Οι επιπτώσεις του θορύβου των οχημάτων στην υγεία των πολιτών
ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ Τοπικά

43 συλλήψεις στις τακτικές εκτεταμένες αστυνομικές επιχειρήσεις χθες στην Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας

Follow us Mag
43 συλλήψεις στις τακτικές εκτεταμένες αστυνομικές επιχειρήσεις, χθες (21-02-2023), σε όλο το εύρος της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, στους Νομούς Βοιωτίας, Ευβοίας, Ευρυτανίας, Φθιώτιδας και Φωκίδας, με σκοπό την εμπέδωση του αισθήματος ασφάλειας των πολιτών, καθώς και την πρόληψη και καταστολή της εγκληματικότητας. Οι επιχειρήσεις αυτές, οι οποίες σχεδιάστηκαν από την