Πολλοί λανθασμένα πιστεύουν ότι καθαρισμό προσώπου πρέπει να κάνουμε μόνο όταν φοράμε μακιγιάζ. Στην πραγματικότητα, συνιστάται να πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.

Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, ο καθαρισμός του προσώπου, ειδικά πριν τον ύπνο, είναι πολύ σημαντικός, γιατί τότε είναι που το δέρμα αναπλάθεται και αποβάλλει όλες τις τοξίνες του οργανισμού. Ωστόσο, δεν παίζει ρόλο μόνο η συχνότητα του καθαρισμού αλλά και ο  τρόπος που γίνεται.

Αφαιρέστε όλο το μακιγιάζ

Οι πόροι χρησιμοποιούνται για την απομάκρυνση των τοξινών κατά τη διάρκεια της νύχτας και εάν είναι φραγμένοι δε θα μπορέσουν να τις αποβάλλουν. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό προϊόν ντεμακιγιάζ για να αφαιρέσετε όλο το makeup και μετά συνεχίστε με τον κανονικό καθαρισμό.

Αποφύγετε τα κοινά σαπούνια σε μορφή μπάρας

Εκτός εάν είναι ειδικά σχεδιασμένα για το πρόσωπο, τα σαπούνια σε πλάκα για το πλύσιμο των χεριών μπορούν να αλλάξουν την ισορροπία pH του δέρματος. Αυτό συμβάλλει στην ανάπτυξη περισσότερων βακτηρίων και ζυμομυκήτων. Επίσης πολλοί λανθασμένα πιστεύουν ότι αν ένα σαπούνι δεν αφρίζει, δεν καθαρίζει κιόλας. Αντιθέτως, τα καθαριστικά που κάνουν πολύ αφρό απομακρύνου όλα τα φυσικά έλαια του προσώπου σας, αφήνοντάς το αφυδατωμένο. Προτιμήστε καθαριστικά ειδικά σχεδιασμένα για το πρόσωπο και εάν έχετε ξηρή επιδερμίδα ένα σε μορφή balm.

Χρησιμοποιήστε χλιαρό νερό

Η αλήθεια είναι ότι οι ακραίες θερμοκρασίες του νερού(παγωμένο-καυτό) μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό, επομένως είναι καλύτερο να προτιμήσουμε σε μια μέση λύση. Δεν θέλετε να βλέπετε κοκκινισμένο και ερεθισμένο  δέρμα στον καθρέφτη.

Μην χρησιμοποιείτε πολύ τα πανιά και τα γάντια καθαρισμού

Το έντονο τρίψιμο μπορεί να αφαιρέσει το προστατευτικό φράγμα του δέρματος. Ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το δέρμα είναι να χρησιμοποιήσετε τις άκρες των δακτύλων, τουλάχιστον ένα ή δύο λεπτά. Αν όμως θέλετε  να κάνετε απολέπιση προτιμήστε τα οξέα όπως σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, γαλακτικό οξύ ή ένζυμα φρούτων.

Μικκυλιακό νερό (micellar water)

Πρόκειται για ένα νεράκι καθαρισμού που περιέχει μόρια μικκυλίου, τα οποία “γραπώνουν” το μακιγιάζ αλλά και τις βρωμιές του δέρματος. Χρησιμοποιείται με βαμβάκι. Μάλιστα, αν βρίσκεστε κάπου που δεν έχετε πρόσβαση σε νερό, όπως σε ένα κάμπινγκ, μπορείτε κάλλιστα να χρησιμοποιήσετε αυτό για τον καθαρισμό σας γιατί δε χρειάζεται ξέβγαλμα.

Το πρόσωπο δεν τελειώνει στο πιγούνι

Το σαγόνι και ο λαιμός σας είναι επιρρεπείς στη συσσώρευση βρωμιάς και υπολειμμάτων μακιγιάζ. Και χρειάζονται επίσης αγάπη. Κάνοντας τον καθαρισμό σας κινηθείτε με ανοδικές κινήσεις για να τονώσετε τους μύες του προσώπου σας και να αποφύγετε τη χαλάρωση.

Στεγνώστε τα με μια μαλακή πετσέτα

Το να αφήνεις νερό να στάζει στο πρόσωπό σου δεν το ενυδατώνει. Στην πραγματικότητα, όταν το νερό εξατμίζεται, θα μπορούσε να οδηγήσει σε ξηρότητα. Γι’ αυτό με μια απαλή πετσέτα, που θα έχετε μόνο για το πρόσωπο κάντε απαλές κινήσεις pat-pat για απομακρύνεται το περίσσιο νερό.

Ολοκληρώστε με ένα τόνερ

Αν και δεν είναι τεχνικά ένα βήμα στο πλύσιμο του προσώπου, πολλοί συχνά χάνουν τη σημασία αυτού που ακολουθεί: την εξισορρόπηση της επιδερμίδας σας. Τα τόνερ είναι ελαφριές, υγρές φόρμουλες που χρησιμοποιήθηκαν αρχικά για την επαναφορά του pH του δέρματός σας, ώστε να μπορεί να προστατευτεί από βακτήρια και βλάβες. Τώρα, πολλά τόνερ διαθέτουν επιπλέον πλεονεκτήματα που στοχεύουν σε συγκεκριμένες ανησυχίες. Ψάξτε για συστατικά όπως: ροδόνερο, που έχει αντιγηραντικές ιδιότητες χαμομήλι, γνωστό για τις ηρεμιστικές του ιδιότητες
σαλικυλικό οξύ ή αμαμελίδα για την καταπολέμηση της ακμής .Για να εφαρμόσετε το τόνερ, απλώς βάλτε λίγο σε ένα κομμάτι βαμβάκι και περάστε στο πρόσωπο.

Μην παραλείπετε την ενυδάτωση

Εκτός από την τόνωση, βεβαιωθείτε ότι βοηθάτε το δέρμα σας να παραμείνει ενυδατωμένο. Σε μερικούς ανθρώπους αρέσει αυτό το “τσιτωμένο” αίσθημα μετά το πλύσιμο του προσώπου τους, αλλά στην πραγματικότητα είναι υπερβολική ξηρότητα. Η εφαρμογή ενυδατικής κρέμας προστατεύει το δέρμα σας από την υπερβολική ξήρανση. Εάν το δέρμα σας το  αισθάνεστε συνεχώς ξηρό μετά το πλύσιμο, κοιτάξτε να αλλάξετε καθαριστικό. Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό ή με βάση το λάδι.

*με πληροφορίες από το healthline.com